Banane Energy Diet

SPORT : Avant une activité physique, faire le plein d’énergie est nécessaire pour avoir le bon carburant pour faire une bonne séance. Ingrédients – Energy Diet Banane Beautysané – Lait…

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Mignardises vanille

GOÛTER : Le goûter est un moment convivial où petits et grands se retrouvent pour faire une pause. Un instant gourmand est mis à l’honneur avec les madeleines à la…

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Financiers gluten free

DESSERT : Au moment du thé, il est agréable de se faire plaisir sans pour autant craquer pour un gouter raffiné rempli de sucre. C’est pour cela que je vous…

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Gaufres

DESSERT : Une onzième recette orientée plaisir comme toutes les recettes depuis le début bien évidemment pour les gourmandes et les gourmands. Qui a dit que rééquilibrage alimentaire était synonyme de…

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Pop Corn Oméga

GOÛTER : Se faire plaisir tout en mangeant équilibré au moment du goûter ou en dessert avec une recette inspirée de Scott Jurek issue de son livre Eat & Run….

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