Pensez à drainer

REPAS : Drainer est l’atout essentiel pour éliminer des repas souvent trop copieux. Ingrédients – Energy Pure Beautysané – Eau Préparation (🕚 5′) – Mettre 2 cuillères à café dans 1,5l…

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Pop Corn Oméga

GOÛTER : Se faire plaisir tout en mangeant équilibré au moment du goûter ou en dessert avec une recette inspirée de Scott Jurek issue de son livre Eat & Run….

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Pudding aux graines de chia

DESSERT : Une recette délicieuse proposée par Martin qui vous permettra pour cette cinquième recette bien-être de l’avent, de finir votre repas de fête en toute légèreté. Les graines de chia ne…

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