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Course à pied

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Comment enchaîner les objectifs sans se cramer ?
Quand placer le foncier, le spécifique, les courses de préparation ?
Comment concilier route, trail et vie perso ...

Pour répondre à toutes ces questions en tant qu'entraîneur national FFA, je te propose un live dédié à la programmation de ta saison 2026 en course à pied et en trail.

Au programme :
– Structurer son année: périodes, cycles, phases clés
– Choisir ses objectifs prioritaires et ses courses préparatoires
– Éviter le surentraînement et les blessures
– Adapter la saison selon son niveau et son temps disponible
– Intégrer le trail dans une saison déjà chargée en route (ou l’inverse)

On gardera du temps en fin de live pour répondre à un maximum de questions en direct.

Que tu prépares un 10 km, un marathon, un trail court ou un ultra, ce live t’aidera à bâtir une saison 2026 claire.

Plus d'infos arnaud@bienetrequotidien.fr

Sportivement Arnaud, entraîneur national FFA
Objectifs 2026 : comment organiser sa saison de course à pied et trail 📱
Comment enchaîner les objectifs sans se cramer ?
Quand placer le foncier, le spécifique, les courses de préparation ?
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Tu cherches à entreprendre autrement ?
👉 Sans stock, sans magasin, sans investissement, et surtout avec du sens.

Cette vidéo est pour toi.

Je te partage ici ma vision d’une nouvelle façon d’entreprendre.
Une aventure humaine qui m’a permis d’aider d’autres personnes à retrouver leur liberté, tout en construisant un projet durable français autour du bien-être et de la prévention santé.

Aujourd’hui, grâce au digital, tu peux toi aussi développer ton activité depuis n’importe où, à ton rythme, accompagné(e) et formé(e).

Pas besoin d’expérience, juste l’envie d’apprendre, d’évoluer, et de créer ta propre réussite.

💬 Tu veux en savoir plus sur le projet ?
👉 Écris le mot “INFO” en commentaire ou contacte-moi directement via le lien ci-dessous.
https://bit.ly/rdv-bien-etre-quotidien

Arnaud 

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